허리통증4 율본을 통해 나를 뒤돌아 봅니다(허리통증 완화 체험기) 율본을 통해 나를 뒤돌아 봅니다(허리통증 완화 체험기) 조○○ 1960년생 남성 율본운동 체험수기 '행복한 체험' 中 발췌 저는 2012년 6월 중순 부실한 저의 허리 떄문에 율본과 인연을 가지게 되었으며 저의 수련 체험기는 중구난방 자유로이 썻기에 보시는 분들의 많은 이해를 구하겠습니다. 저와 같이 노동현장에서 수십 년 근무한 사람들은 사실 허리에 문제가 발생하지 않는 것이 오히려 이상한 일이며 최근 들어 허리질환은 국민질환이라 할 만큼 보편적인 질환이 되었지만 지금까지 시행된 의학적인 수술이나 시술 요법이 해결방법이 아님이 전문가의 양심적 고백과 수술의 적법성에 대한 여러 가지 논쟁을 살펴볼때 분명 수술이 답이 아니라는 것은 명백한 사실인것 같습니다. 저의 경우 일 년 중 서너번 정도 불규칙하게 끊어.. 2023. 8. 9. 두통과 변비가 동시에 해결되었습니다 두통과 변비가 동시에 해결되었습니다 조○○ 1970년생 여성 율본운동 체험수기 '행복한 체험' 中 발췌 어릴 적부터 잔병치레가 많았고 몸이 약했지만 큰 병을 앓지는 않았습니다. 그렇게 지내다 결혼을 하고 아이 셋을 낳았습니다. 혼자 힘으로 아이 셋을 키우다 보니, 내 몸은 나이와 맞지 않게 만신창이가 되어 있었습니다. 대책 없는 변비, 잦은 신경성 두통, 허리 통증이 저를 괴롭혔습니다. 다리가 저리고 아플 때는 아무것도 못하고 누워있어야 했습니다. 생명을 위협하는 큰 병은 아니라고 하지만, 힘든 몸으로 살림을 하자니 스트레스가 극에 달했습니다. 그러던 중 우연히 율본운동을 접하게 되었습니다. 그저 나를 괴롭혀온 고질적인 두통이 조금이라도 나아지기를 바라는 마음으로 첫 수련에 임했습니다. 원장님이 혼을 담.. 2022. 11. 24. 내 몸 안에 의사가 있었습니다 내 몸 안에 의사가 있었습니다 이○○ 1970년생 여성 율본운동 체험수기 '행복한 체험' 中 발췌 40대 중반의 젊은 나이에 대장암 3기 진단을 받았습니다. 아주 건강한 상태는 아니었지만 내가 암에 걸릴 거라는 생각은 해보지 못했습니다. 두려움과 불안 속에서 8시간의 수술을 받았습니다. 무통주사도 효과가 없을 만큼 아팠고, 수면제를 먹어도 2시간을 넘기지 못했습니다. 너무나 고통스러웠지만, 아직 어린 두 아이를 위해 꼭 살아야 한다는 일념으로 견뎠습니다. 다행히 입원 14일 만에 가족들 곁으로 돌아오게 되었지만 밥은커녕 죽조차도 두 숟가락 이상 먹을 수 없었습니다. 그리고 사투에 가까운 12회의 항암치료를 마쳤습니다. 유난히 심했던 항암치료의 부작용을 무사히 극복하자 ‘아, 이제 살았다!’란 안도가 찾아.. 2022. 11. 17. 구급차에 실려 갈 정도의디스크가 깨끗이 나았습니다 구급차에 실려 갈 정도의 디스크가 깨끗이 나았습니다 강○○ 1970년생 남성 율본운동 체험수기 '행복한 체험' 中 발췌 저는 20년 넘는 직장생활 동안 허리에 무리가 가는 작업을 많이 하였습니다. 언제부터인가 허리가 조금씩 아프기 시작하더니 하루는 통증이 너무 심해 작업 도중에 구급차에 실려 가게 되었습니다. 검사 결과, 요추추간판(허리 디스크)이 퇴화되어 제 기능을 전혀 못하는 상황이라고 했습니다. 입원 2개월을 포함해 6개월 동안의 치료 끝에 의사는 치료 종결을 선언했고 저는 회사에 복직했습니다. 그런데 의학적인 치료는 종결되었지만, 제 허리의 통증은 종결되지 않았습니다. 일을 하다가도, 차를 타고 내릴 때도, 옷을 갈아입다가도 조금만 자세가 틀어지면 극심한 통증으로 고통스러웠습니다. 어떤 때는 선 .. 2022. 11. 15. 이전 1 다음
