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소리가 내 몸을 살린다4

이제는 지독한 불면증에서해방되었습니다(불면증 치료후기) 이제는 지독한 불면증에서해방되었습니다이 인 애 율본운동 가이드북 '내 병은 내가 고친다' 中 발췌  2021년, 추석이 지난 어느 날 남편과 함께 사운드힐링 율본을 찾게 되었습니다. 남편이 매주 만나는 지인이 건강이 좋아지는 것을 보면서 온갖 병마와 싸우는 저를 낫게 하겠다는 생각이 들었나 봅니다. 저의 남편은 삼십 년이 넘는 결혼생활 동안 제가 눈을 감고 편히 자는 모습을 보지못했고 거슬러 올라가면 육십 평생을 정상적인 수면을 하지 못했습니다. 잠을 잘 자는 숙면이 어떤 것인지 알지 못하니 그저 태생적이라 받아들이며 수면제는 먹지 않고 나름대로 적응하며 살아왔는데 나이가 들면서 불면증은 점점 더 심해졌습니다.  불면증이 만병의 근원이 되어 사흘이 멀다고 드러눕기가 반복되면서 이 약 저 약 먹게 되고, .. 2024. 6. 23.
질병의 고통에서 벗어난 지금,나는 너무 행복합니다(수족냉증, 불면증 치유 후기) 질병의 고통에서 벗어난 지금, 나는 너무 행복합니다 김 나 윤 율본운동 가이드북 '내 병은 내가 고친다' 中 발췌  친구의 소개로 남편과 함께 율본을 찾은 그 날은 그리 추운 날씨가 아니었습니다. 그런데 저는 손에 장갑을 낀 것도 모자라 핫팩을 쥔 채, 지푸라기라도 잡는 심정으로 체험 수련에 참석하게 되었습니다. 60대 중반인 저는 수족 냉증이 너무 심해 오른팔은 움직이기가 힘들었고, 칼질은 물론, 팬으로 내 이름 석 자도 쓸 수 없었습니다. 방 광염으로 시도 때도 없이 응급실을 찾았고, 턱관절 이상으로 스플린트를 끼지 않으면 잠을 잘 수 없었고, 무기력증, 변비. 수면장애, 소화불량 등, 일일이 열거조차 할 수 없을 정도로 다양한 병력을 가지고 있었습니다.   이명과 큰 소리에 예민하여 징소리를 견딜 .. 2024. 6. 19.
사운드힐링 율본 가이드북 '내 병은 내가 고친다' 발간 사운드힐링 율본 이란 원장님의 새저서, 율본운동 가이드북 '내 병은 내가 고친다'가 발간되었습니다.  율본운동의 원리와 수련 노하우, 율본을 통해 내 몸안의 치유력을 경험하신 분들의 생생한 후기가 담긴 책자입니다.   더불어 네이버 밴드를 통해 사운드힐링 율본의 체험판 수련 mp3, 비회원에 한해 무료책자 배포를 진행하고 있으니누구나 밴드를 검색하셔서 신청하시기 바랍니다.   네이버 밴드에 들어오는 법 1. [네이버 밴드] → [검색] → 내 병은 내가 고친다(사운드힐링 율본) 검색  또는 2. 초대링크 클릭: https://band.us/n/a1a907j6R5b6h 2024. 5. 25.
이란 원장님 저서 '소리가 내 몸을 살린다' 건강부문 베스트셀러 등극 2023. 3. 16.