나의 생각10 노폐물이 쌓이면 질병이 된다 노폐물이 쌓이면 질병이 된다음식물, 산소는 생존을 위해 반드시 필요한 물질이며, 이러한 물질들은 인체 내 세포 소기관의 하나인 미토콘드리아가 분해하여 에너지로 전환합니다.하지만 에너지 생산 공장인 미토콘드리아가 인체 내로 들어온 물질을 이용하여 에너지를 만들어내는 신진대사 과정에서 활성산소를 비롯한 노폐물이 발생할 수밖에 없습니다.비유하자면, 자동차에 주입된 연료가 전부 에너지로 활용되는 것이 아니라 일부가 배기 가스로 배출되는 것과 같습니다 뿐만 아니라 기후, 환경 등의 여러 요인으로 인해 인체 밖의 유해 물질들이 끊임없이 우리 인체 내로 들어 오는 필연적 상황을 우리는 거부할 수 없습니다. 이러한 노폐물이 인체 내의 조직과 기관에 과도하게 쌓이게 되면 이들은 자신이 지켜야할 고유주파수를 이탈하게 됩니.. 2024. 11. 3. 건강한 육체에 건강한 정신이 깃든다 건강한 육체에 건강한 정신이 깃든다 이 말의 본질적 의미는 생명체인 우리 인간의 육체와 정신은 동일한 정보를 서로 공유하며 긍정과 부정에 서로 영향을 미치는 일체(一體)임으로 이 둘이 함께 건강할 때 비로소 우리 몸은 완전한 상태가 된다는 뜻이다. 따라서 우리 인체 외부의 환경적 요인, 마음과 같은 추상적 요인을 전혀 고려하지 않은 채 단순히 육체의 증상을 없애는데 그 초점이 맞추어진 의료는 의료의 본질을 추구하는 완전한 의료가 될 수 없을 뿐만 아니라 그 혜택이 모든 사람에게 공평하게 적용되는 보편적 의료라 할 수 없다. 지금도 이 사회는 정신적인 문제에 기인하는 자살, 우울증 등과 같은 여러 형태의 문제점들이 급속히 증가하고 있을 뿐만 아니라 정상적인 사람의 상식으로는 도저히 이해할 수 없는 참담한 .. 2023. 3. 25. 우리 몸에 잘 맞는 자연치유는 따로 있다 우리 몸에 잘 맞는 자연치유는 따로 있다 보편적 가치는 변하지 않는다 ‘뿌리 깊은 나무는 바람에 흔들리지 않는다’는 말이 있다. 자신의 뿌리를 망각하고 물질의 가치를 중시하는 시대를 살아가는 우리들이 새겨 볼만한 글귀다. 대한민국은 급격한 산업화 덕분에 인간의 생존에 필요한 외형적인 조건들을 풍요롭게 갖추게 되었다. 반면에 물질적 욕구로부터 시작된 인간의 이기심과 지나친 집착은 계층 간의 갈등, 집단 간의 갈등, 지역 간의 갈등으로 이어져 사회 통합의 걸림돌이 되고 있다. 그리 멀지 않은 과거에 우리는 가난이라는 이름으로 인간의 보편적 가치가 무참히 짓밟혔던 상황을 경험했다. 그 가난을 극복할 천재일우(千載一遇)의 기회가 주어졌고 우리는 그 기회를 놓치지 않고 쉼 없이 달려왔다. 힘겨운 노력에 힘입어 지.. 2022. 11. 29. 잘 먹고, 잘 자고, 잘 배설한다는 것 잘 먹고, 잘 자고, 잘 배설한다는 것 풍족해진 현대사회의 그늘 옛 어른들은 ‘잘 먹고, 잘 자고, 잘 싸면’ 그것이 바로 건강이라고 했다. 이 원칙은 예나 지금이나 변함이 없다. 오히려 풍족한 생활을 누리는 현대인들에게 더욱 해당되는 원칙이다. 현대사회에서 영양소나 열량이 부족한 사람은 드물지만 인스턴트 음식과 고열량 음식을 먹어서 비만과 고지혈증 같은 문제가 발생한다. 편안한 집과 잠자리가 보장되었지만 불면증과 수면 부족으로 고통 받는 사람들이 늘어나고 있다. 변비나 치질, 과민성 대장 증후군과 크론 병 등 배변과 관련된 문제를 겪고 있는 사람들도 아주 흔하다. 인체는 잘 자고 잘 먹고 잘 배설시키는 기본적인 생리활동 중 어느 하나라도 제대로 이루어지지 않으면 문제가 생기므로, 궁극적으로 이 셋은 만.. 2022. 11. 24. 이전 1 2 3 다음
